一次性多次遗精该怎么处理？遗精是很多男性都经历过的生理现象，这是既自然又正常的事情，不过很多男性却因为遗精而非常苦恼，就是一夜遗精多次，导致精神状态极差，由于对疾病的不了解，故而产生极大的心理负担。
专家指出：遗精一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为梦遗，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为滑精。频繁遗精对于男性的危害是非常大的，男性朋友需引起重视。
一夜遗精多次怎么办？可以从以下几点来缓解：
1、树立正确的观念：不要为此而背上过多思想包袱，过分为频繁遗精而忧虑，过分将思想集中在这个问题上。不必要的思想负担会给身体带来不良影响，反而会导致遗精次数增多，陷入恶性循环。
2、建立良好的生活习惯：建立正常的性生活频率，多参加有益的问题活动，将主要精力集中在参与集体活动和与他人相处上，以转移对性的注意力。
3、注意个人卫生：尤其是性器官的卫生，经常清洁外生殖器，去除包皮垢，勤换洗衣裤，不穿紧身衣裤。
4、合理控制性生活：戒除手淫，尽量不要抽烟、喝酒，或进食绿茶、椒类、蒜、生姜、韭菜等刺激性食物，羊肉、狗肉等燥热的失去也不要过多摄入，尤其不要盲目服用具有强壮兴奋性质的所谓“补品”。
5、调整睡眠习惯：防止睡眠时下半身的温度过高，被子不要太重，睡眠姿势不要采取俯卧，两手避免放在生殖器部位，并尽量在犯困以后再上床，上床后要立即入睡。
6、排除疾病的可能：有泌尿系统疾病或其他慢性疾病者（如包皮过长、前列腺炎症等），应该及时到医院检查治疗，以免延误病情，造成无法挽回的后果。
专家寄语：如果出现频繁遗精，男性患者可以及时到专业的男科医院接受检查和治疗。无病则好，有病应该及时接受治疗，避免危害扩大。如果您还有疑问，请点击在线咨询，专家为为您免费解答。祝您健康！
